7月3日に唐突に思ったんです。 「筋トレ始めよう!」って。 そこから一応今日まで続いている筋トレ。 三日坊主にはなっていないので、このまま習慣として取り入れたいと思っています。 そんな私の筋トレ初心者生活をちょろっと書いていこうと思います。 動機…