6月に入りまして、ちょっとだけダイエットの意識というか、食事を見直そうみたいな意識が芽生えました。 そのためか、今日まで割と順調に体重が落ちています。 また、新しいトレーニングを日課にしたいと思い、導入している最中。 こういう時には、いかに毎…