砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳

2020-06-16から1日間の記事一覧

生活リズムを戻そう期間

色々と予想外の忙しさに襲われていたので、生活リズムがとんでもなく崩れていた1週間とちょっと。 睡眠時間も起床時間も今まで通りではありませんでした。 崩れてしまった時間を戻して、体内時計を整える生活の始まりなのです。 心地良く ナチュラルな生活 …