砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳 ~猫と暮らしてゲームして~

2021-12-07から1日間の記事一覧

睡眠改革に失敗した私は生活がままならず…懲りずにまた改革挑戦!

眠いです、こんにちは。 12月に入り、冬真っ盛りな最近、とにかく眠くて仕方ないのです。 そんなわけでぐずぐずと眠る時間が増えている私…。 睡眠改革失敗か…? 安眠?熟睡? 夜更かし遅起き 眠いのよー 安眠?熟睡? 以前に「睡眠を見直さなくては!」と言う記事…