趣味とかいうものが基本的に無い私。 日々の中でしいて言うならば…と浮かび上がるのは寝ることくらいで。 特技と言葉を変えて考えてみても、やっぱり大したものが浮かんでくることも無く。 ただ、周囲の人よりも好きなことはあるんです。それが無い訳では無…

朝から母と喧嘩をしました、こんにちは。 まぁ、この記事が公開された頃にはもうそんなこと過ぎ去っているのでしょうけれど。 書いている今は今朝の問題として捉えています。 人と喧嘩をするのは好きではありません。 そもそも人に対して感情をさらけ出すの…

今回は読み難いことは承知で書いていこうと思います。 誰かに伝えたいというよりも、ただただ思っていたことなので書くという感じ。 気配 匂い 明日 // 気配 昨年末から感じていました。 なんだか死の匂いがするなと。 そもそもは昨年末にとある方の訃報を聞…

5月ももう終わりますが、相変わらずの不調。 というよりか、3月～4月にかけてやって来る予定だったであろう不調の波が今になってやって来ている感じがします。 春は鬼門。 今年も逃れられませんでした。 鬼門 梅雨 夏 // 鬼門 春は鬼門。 季節の変わり目に調…

昔から電話嫌いの私。 そもそも電話するようなことは滅多にないんですけど、電話がかかって来た時のあの通知音が苦手です。 そして、最近もう一つ苦手なものが出来てしまいました。 出たくない・見たくない オシゴト 落ち込み中 // 出たくない・見たくない …

年始に親戚同士集まった事と、祖母との会話から今後について考えるタイミングがありました。 今後というのは1年～2年くらいの話ではなく、もう少し長いスパンで考えてみた時の話、です。 さて、私はどうすれば良いのでしょう? 支えるべきは… 居場所は? 未来…

12月27日。14時35分頃。 おっとんが亡くなりました。 このブログで何度か話題に挙げている猫のおっとん。 本当の名前は『にこ』と言います。 白い体に大きな黒い模様が二つある事からそう名付けました。 2歳8か月の命でした。 死因は、尿毒症とよばれるもの…

新しい事を始めるには勇気がいりますよね。 昨日記事にした『新しい事を始める』という事について、今日もなんとなく続きを書いていこうと思います。 ルールを守る 要は慣れ スタートは? // ルールを守る 学校でも会社でも規則というものは存在しますよね。 …

先日、以前働いていた職場の同僚さんからラインがきました。 その方はとても良い方で、私とも仲良くしてくれていた方でした。体調を崩して仕事を辞めたので、体調はどうですか?というような内容のメッセージから少しだけやり取りをしました。 仕事を辞めてし…

断食を終えてからの私は躁状態とも呼べるほどに調子が上向きでした。なんでも肯定的に受け止められる様な、何処からくるのかもわからない自信の様なものを持ちつつ生活をしていたんです。 自分自身でも躁状態に近いと感じていました。上がったものはいつか下…

今現在、生活している環境は母の家になります。 このブログ記事が公開される頃には家に帰っているかと思いますが、1週間を母の家で過ごしました。 母の家には母の母である祖母も居るのですが、 正直私にとってはちょっと遠い存在。 生活リズムが違う事に加え…

長らく心療内科に通院している私。 調子が悪くなってしまった私を見かねて、周囲の人がカウンセリングを勧めてくれました。 私が通える範囲にあるカウンセリングを教えてくれました。 教えてもらった2か所のカウンセリングに行ってみた感想を書いてみようと…

いつもの事ですが、この記事を書いている日と公開される日は少しラグがあります。 この記事を書いている翌日、翌々日に、母とカウンセリングを受けることになりました。 今の母娘の関係性では良くない、と周囲が判断したためです。 正直私はカウンセリングに…

さて、週に一回の身体を考える記事を書く日です。 この記事が出る時にはちょっとしたタイムラグがあるのですが、記事を書いている今現在から考えて昨日、仕事を辞めました。 仕事に就きました、とご報告したのは7月の中頃だったと思います。 そこから今。 随…

つまらない話になりますが、今日のブログは昨日の続きの様なものになるかと思います。 ストレスに対してどのような対処法があるのか…? 強いストレスにさらされてしまった後、私は食に逃げます。 このブログを書いている日の前日、 強いストレスを感じ、それ…

身体を考えるというカテゴリーで記事を書くのは今回が初めてになります。 これからは、脱砂糖中毒の事だけでなく、色々側面から身体の事を考えていこう、という事で、このカテゴリーを作ったんです。 第一回目となる今回は… 最近の私の不調の話です。 明るい…

心の不調は相変わらず。 しかし、やらなければいけない事は目の前に山積みとなっています。 そんなやらなければいけない事の一つが車の運転。 私は車に乗るのが大嫌い。 運転席も嫌いですが、助手席とか、とにかく車に乗るという行為が大嫌いなのです。 嫌々…

１年（もっとかな?）ほど家でできる仕事をしていた私。 しかし、その仕事も上手くいかず休む事にした７月。 今月中は夏休みで、ゆっくりじっくり体と心を休めようと思っていました。 しかし、 衝動的に動いてしまい、自分でも想像しなかった事態に物事が動い…

バキっと心が折れてしまっている現在、夏休みを取る事にしました。 夏休みと言えば、宿題。 たくさんの宿題が出されて、それを必死にこなしていた記憶が思い出されます。 今回、私が決めた夏休みですが宿題を決めようと思いました。 何もしないで居ると余計…

仕事の事について悶々と考えている日々です。 明らかに私の調子が悪くなっていて、気持ちも沈んでいる今の状態。 ここから抜け出すために、夏休みを取る事にしてみました。 休止 有効活用 相談してみた // 休止 とりあえず、今の予定としては 今月中に今現在…

今現在、私は不安の真ん中に居ます。 原因は分かっているのですが、それに対する解決方法は分かっていません。 症状 楽しい?仕事 鬱々 // 症状 辛い事が積み重なり、それが苦痛になった時、 不安は体に出ます。 まず、手が震える。 冷たくなった手がぶるぶる…

梅雨に入りまして、絶賛体調不良の私です。 そして、なんだか、 寒くないですか?? 寒い 起きてらんない いかに寝るか // 寒い 毎日過ごしていて、暑いなぁと思わない訳では無いんです。 踏み台昇降とかした後は、汗だってかくし 「あっついなぁ～」 となるの…

春は鬼門。 いつだったかブログにそう書いたような気がします。 なぜか調子が悪くなる春。 今年は大丈夫だと思っていたら、やっぱりダメでした。 そして、落ち込んでいます…。 嫌いはキライ 無気力 見たくない明日 少し離れて // 嫌いはキライ 生活の中でル…

寝ている時に見る夢。 ぼんやりと覚えている物から、キレイに忘れてしまう物まで様々ですよね。 そんな夢ですが、 今日見た夢はとても鮮やかに印象深く覚えています。 なにか強い意味があるのではないか、という事で調べてみました。 怖い夢? 夢診断 ピアス …

昨日に続いて、私のヒステリーについて考えていく記事となります。 避けられない爆発 コントロール 直るもの?? // 避けられない爆発 怒りの爆発、その引き金が何なのか私には分かりません。 とにかく、スイッチが入ってしまうと ドーーン!となってしまうので…

昔からの私の悩みの一つがヒステリー。 自分自身ではコントロールできない怒りです。 どうしてそんな状態になってしまうのか、 この場で一度冷静に考えてみて、少し自分を見つめてみようと思います。 ヒステリー 火山の爆発 落ち込み 牙をむく // ヒステリー…

最近ぐっすりと心地良い睡眠がとれていない私の愚痴のような物です。 刻む睡眠 大興奮の2時間 朝までぐっすり希望 // 刻む睡眠 眠れないというものにもいくつかパターンがありまして。 面倒と言うか、疲れるのが刻むパターン。 1時間とか2時間おきに目が覚め…

今日は心をモヤモヤさせる原因の一つ『嫌な思い出』とどのように付き合っていくべきか考えてみました。 忘れっぽい?でも覚えてる 今も整理できていないという事 嫌な思い出への対抗手段 『これから』を考える // 忘れっぽい?でも覚えてる 「私って色んな事忘…

母親との関係が改善すれば精神的な病は治る と医者に言われている私。 そんな私の母親には毒親疑惑が上がっています。もちろん本人にその旨伝えた事はありません。 密かに私の頭を悩ませる、母親について考えてみました。 毒親とは…? 指摘されて気付いた『毒…

私の精神的な病の原因。 それは思っている事が伝えられないという事です。 私がどうしてそんな人間になってしまったのか、家族の事と併せて少しだけ書いてみました。 会話の無い家族 締まる喉 病の原因? 改善の見えない無口 // 会話の無い家族 我が家は6人家…