質素な食事をしている我が家。
足りない栄養素ばかりだと思うのですが、その中でもたんぱく質を摂取したいな、と思う事が多々あります。
魚や肉を食べない訳では無いのですけど、食卓に上がる頻度は低いです。
たんぱく質を効率的に摂るために、プロテインドリンクなど飲んだりしているのですけど、先日見慣れない物を見かけたので、買ってみて、食べてみました。
オーガニック
商品名はローバイト・プロテイン。
ピンクのパッケージが目を引くプロテインバーです。
デンマークの会社が発売している物らしく、
私が普段買い物に行くスーパーの割引コーナーに置いてありました。
値段は350円くらい。それが半額になっていたんです。
大きさはソイジョイとかと同じくらいで、値段は倍以上するので、手に取る人が少なかったのかな?と想像しました。
半額になっても良い値段しますからね。
プロテインバーという事で興味があって購入して、食べてみました。
味は、チョコとデーツを足した感じ。
砂糖は使われていないのですけど、甘さはしっかりとしています。
オーガニックの商品で、この商品はシリーズであるらしいのですけど、そのシリーズの中では一番プロテインを多く含んでいるのだそうです。
最近、体重増え気味の私。
落としたいのですけど、一方で、数字にこだわる事無く体のラインなどを見て判断しなければ、と思う自分も居て…。
筋トレをしたり、マッサージをしたり、と出来る限りの事をおこなっているような状態です。
激しい運動とか、踏み台昇降的な運動は一切おこなっていません。
体を作る元のたんぱく質。
食事からは上手に摂取できていないと感じているので、飲むプロテインとかプロテインバーとかよく購入しています。
そんな中で見つけた、ローバイト・プロテイン。
美味しかったのでリピートしたいとも思うのですけど、そもそも普段行くスーパーの何処の棚に置いているのか分からず…。
定価で買うのはちょっと躊躇われる値段です。
もうちょっと安ければ、とも思うのですけど、オーガニックでこだわり抜かれた輸入品となれば、値段は仕方ないのかもしれませんね。
体作り
自分の満足する体を作るために、筋トレしたりマッサージしてみたりしているのですけど、
相変わらず、体重の数字は気になってしまうし、気に入らない部分ばかりだし。
とりあえず、食事の部分だけでも見直そうと思って、たんぱく質を積極的に摂取するように心がけています。
自分の思う理想に近づくために、もっと頑張らなければいけないのでしょうけれど、なんだかそういった部分への熱が下がってきている気がします。
体重が増えてしまっている事もあって、なんだかとても諦めモード。
良くない空気感です。
理想は遠い…。
だからこそ、頑張らなければいけないんですよね。
Twitterでダイエットを頑張っている方達をフォローさせて頂いたりしていますが、それを眺めるばかりでやる気のない私です…。
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