寝ることが好きな人間なのですが、なかなかそれが難しくなってきています。
時間が確保できないとかそういうことではなく、体調不良によるものです。
まだ症状としては軽い方だとは思うんですけども、それでもちょっとというかだいぶ困ってます。
寝れないんだよねー。
体をどうやって置けば眠れるのか?ってかなりゴロゴロして悩むんですけども、その時間がすごい疲れる。
夜とか疲れがピークにきていたら知らないうちに寝落ちしてるんですけど。
でも、夜中に目が覚める。
で、1回目が覚めちゃうともうそれで終わり。
そこから2度目の睡眠には落ちれないんですよね。
食事に関しても満足に取れてない感じなので、なんか、つまんないストレスが溜まってきてます…。
やだなー。
どんどんとやさぐれていきそうで。
やだなー。
これが体調不良の真骨頂なのかもしれない。
肉体につられてメンタルも落ちてく感じ。
もともとメンタルも不安定な人間なので、落ちるのとか簡単なんだよな。
眠れないってのも、人間を蝕むよね。
食事も。
大事なところからアタックされてる感じがする。
ちゃんと寝たいなー。
よく寝たなって目が覚めたい。
食べたいものをお腹いっぱい食べたい。
毎日の食事が危ういので、贅沢は言わないから。
普通にあったかいご飯と味噌汁と、みたいな。
