本日、別に体調不良というわけではないのですが、『みじかいの。』カテゴリーの更新になります。
というのも、眠くて、眠くて、眠くて…。
今にも目蓋がくっつきそうになっていて、何かしらを考えるのも難しいので、本日は短く終わらせようと思います。
眠くて…
朝の寝起きは良い方だと思っています、私。
ただ、今日は全くもってダメ。
スマホのアラームが鳴り響く中、目が開かず…。
ノアの朝ごはんの時間もあるので、「起きなくては…!」と思うのですけど、一瞬意識が浮いて目が開いてもすぐにくっついて。
その結果いつもよりも遅い時間に動き出し、顔を洗っている間に脚をノアにガブガブされてました。
ノアの朝ごはんをあげて、自分の朝ごはんを食べて、また2時間ほど睡眠。
スーパーへ買い物に行って来て、お昼ご飯を食べ、また睡眠。
起きてブログ書いてます。
これだけ寝ているのに、まだ眠い。
今すぐにでもまた横になって眠りたい…。
色々と原因を調べてみたのですが、当てはまりそうな事柄としては、生理期間中であることか、ストレスのどちらかなのかなと思ってます。
生理って、始まる前に眠気が強くなるのはよくあるらしいです。
が、始まって、なんなら終わりごろなのですけど、ここまで眠気が強くなることはあるのでしょうか?わからん。
ストレスの方に関しては、「自律神経の乱れなのかな?」と。
生理の方はどうしようもないのですが、自律神経の方はぬるめのお湯に長く浸かると良いそうなので、これ書き終わったら入浴しようと思います…。
この時期お風呂は溜めないんですけどねぇ。
あと、個人的に湯船に浸かるの好きじゃないんですけど。
そんなこと言っていられない感じもするので、大人しくお風呂入ってきます。
眠気がまた極まってきたので、今日はこれくらいでおしまいにします。
おやすみなさい…。
