不定期に訪れる厄介な偏頭痛。
おかげさまで身も心も不調です。
本当に厄介！
忘れた頃にやってくる
偏頭痛、発生したのは昨日でした。
朝いつものようにパソコンを使っていたら視界がおかしい。
パソコンの画面が見にくくて、チラチラ眩しい感覚…。
偏頭痛が訪れる予兆の視界の違和感に気づき、すぐに痛み止めを飲みました。
それから数分後には本格的に頭が痛くなり、起きていられず氷枕を当てて横になるしかない時間のスタート。
結局半日は寝込んでいました。
偏頭痛、ひどい人だと数日間痛みに悩まされるそうです。
私の場合、動けないほどの痛みは4時間程度で治ってくれるので、そういう意味では軽い方なのでしょう。
ただ、動けないほどの痛みが治っても、鈍痛と吐き気は数日間続くのです。
いらない置き土産って感じ。
痛くてどんより
ということで、本日。
偏頭痛の置き土産は相変わらずで、頭が痛みます。
鈍い痛みが続いている状態で、例えるなら最遊記の孫悟空。
頭に輪っかつけてて、悪いことをするとあれがギュッとしまって痛くなるらしいのですが、あんな感じ。
偏頭痛って偏った頭痛ってかきますけど、今回は右側のこめかみを中心に痛みまして、今はその鈍い痛みが全体をぐるっと一周している感じです。
お天気でも頭痛が起こるタイプなのですが、偏頭痛の場合は気持ちの悪い痛みが発生する気がします。
これは個人差があるものなのかもしれませんが…。
偏頭痛で痛くてどうしようもない時ももちろん、終わってからも吐き気が続く。
頭痛も純粋な痛みというよりも、痛むたびに気持ちが悪くなる感覚も一緒に発生するんですよね。
これが、嫌度合いを増す要因の一つだと感じています。
あと、寝ている最中に夢だったのかわかりませんが偏頭痛で痛んだ場所が激烈に痛かった感覚もありました。
…夢だったのだとしても最悪です。
ということで、偏頭痛2日目もテンションは相変わらず低いし、調子も悪いのです。
健康、大事
私の場合、やる気にみなぎっている時に限って偏頭痛が起こるような気がしています。
気のせいかもしれないけれども…。
精神的な何かと関連しているんだろうか？
心が元気いっぱいでやる気十分な時に起こる理由はさっぱりわかりませんが、そういう時に痛んで動けなくなってしばらく不調が続くので、メンタルもゴリゴリに削られてしまいます。
そんなわけで久しぶりに鬱々してる。
これに関しては頭痛とその置き土産が解消されれば戻るものだとわかっているので、本当に肉体の回復を待つしかないって感じです。
身も心も余裕がないので周りにもイガイガツンツンしてて嫌なやつだなぁと自分のことを思いながらこれを書いてます。
のんびり回復に努めたいと思う時に限って予定があってどうしようもなかったりするんだよね。
偏頭痛、まじで最悪です。
( ¯⌓¯ )
こんな顔にもなるよね…。
