毎日暑いですねぇ…。
足元で我が家の愛猫ノアも溶けております。
そんな溶けてなくなりそうなここ最近で思った事など書いていく、いつもの雑記です。
もう1つ欲しい、、、
「体のためを思って…」と言いつつ、こんなに暑いと冷たいものが飲みたくなります。
氷を入れてキンキンに冷やすことは基本的にありませんが、やっぱり冷蔵庫で冷えたお茶が美味しい。
ただ、どれだけ冷やされていてもあと言う間にぬるくなるし、コップは結露でビシャビシャになるこの季節。
DAISOで購入した二重ガラスのコップが大活躍しています。
これ、元々は温かいお茶を楽しむために買ったものなのですが、冷たい飲み物にも超有効なのだと気づきました。
冷蔵庫で冷えた飲み物が氷を入れずともずっと冷たいままだし、コップが結露しないし。
ということで気づいてからは大活躍しています。
可愛いだけじゃなくて機能的ってサイコーだよね。
今私が使っているのは300円で購入した二重ガラスコップ。
実はこの子もう一回り大きい500円の物も売ってまして…。
そもそも購入する時にどっちにするか迷って300円の方を買いました。
温かい飲み物飲むならでっかくなくても良いかな、っていう判断だったのですが、この時期にこんなに活躍するとなると、でっかい方も欲しくなる。
ということで、500円の二重ガラスコップが欲しくてたまらない私です。
「収納場所が無い」と、母から若干チクチク言われてますが…。
超優秀なのよ～。
寝る前にゲーム禁止
寝る前の瞑想で睡眠の質アップ！とかいう話を以前にブログに書きました。
あれは本当に体感で分かりやすく寝起き、目覚めの心地よさが違ったので相変わらず超オススメなのですが…。
最近新しくゲーム始めまして、私。
このゲームに関しては改めて別に記事にしたいと思っているくらいにはハマっているのですが、ハマっているということは隙間時間を見つけてはプレイしたいわけでして。
寝る前とかちょっと遊んでみたのです。
その結果、分かりやすく寝起きが悪い。
睡眠時間が削れたわけではありません。
いつもとほぼ変わらず、十数分の差程度の睡眠時間でしたが、とにかく質が悪くなった。
おかげさまで今朝は朝からだいぶぐったりしてます。
何もしてないのに朝から眠くて仕方がないパターンのやつです。
体感でここまで違うかとビックリするくらいに宜しくないので、寝る前のゲームとかスマホとかおすすめしないです。
私が言わなくても周知の事実だと思いますけど。
寝る前は寝に入るための準備をしておくのが、やっぱり良いんだねぇ…。
