今日も暑いです…。
朝見ていたテレビで、夏限定サービスを延長するお店が多数あるのだと言っていて納得してしましました。
全然秋っぽくないのよね。
秋？です
ご近所のお庭の立派な柿の木、実が赤く色づいていて秋を感じます。
が、体感としては全然夏。
ジリジリと太陽はまだパワフルに焼いてくるし、もわっとまとわりつくような暑さも相変わらずです。
毎年のように思うことですが、秋とか春とかそういう季節が薄くなくなっていっている感覚になりますね。
多分暑いなーって言っているかと思ったらすぐに冬が来て寒くなるんだ…。
冬が好きな私としては寒くなるのは構わないのですけど。
四季が消えていくのは寂しいですね。
体調はイマイチ
相変わらず体調不良は続いています。
と言っても、少し前の動けない状態からは回復しつつあるのかもしれません。
ただ、今週は腎臓内科に2回行くという予定なので、決して状態が良いわけじゃない。
腎臓だけでなく色んなところがやられているので、多面的にダメージを受けているって感じなのです。
現状一番深刻なのはメンタルですかねー。
分かりやすく抉れていて、眠れない状態になってます。
プレドニン（ステロイド）増量で眠れないっていうのはありましたけど、処方されている状態としては減薬がゆるゆると出来ている感じなので、今の不眠は完全にメンタル由来。
まだしばらくはそれが続くと思われるので、あんまり無理せずどよーんとしつつの生活を送ろうと考えてます。
ちょっとずつ手帳関連の動画を見るようになってきてそっちの関心ややる気は出てきているように感じられるので、今はそういうところに触れながら日々を送ることをメインに考えてます。
身も心も整えるのって大事だよねぇ…。
