体調不良です。こんにちは。
頭痛と吐き気とだるさと…というコンボで、起き上がっていられず。
1日横になって過ごしていました。
今もこれを書くために起きてみましたが、具合の悪さは変わらず。
そもそもは昨日の夜から調子悪かったんですけど、寝て起きても治らないままで超不調。
ということで、本日簡易更新です。
夏バテなのかなぁ。
色々と不安が出てきているので、とりあえず食事管理はかなり緩めることにしました。
現状ネフローゼの方はプレドニン服用していて安定しているので、栄養しっかりとって体調整える方を優先しようと思います。
…やる気がある時に限って体が動かなくて、その結果メンタルも凹んでいくっていう流れの中にあるので、できるだけ心穏やかに過ごしていたいなぁ。
