目が使えないとすっごく不便だよね。
という本日のぐち。
めがー
目がすっごく痛いです。
多分、ドライアイなんだろうと思うんですけど。
しぱしぱしちゃって、開けてるのがしんどい。
しかも目の調子イマイチだと思ってメガネかけてる時間が長い日だったので、そのせいで鼻あてが当たる部分も痛くて。
コンタクトで居続けるのもつらいし、眼鏡にするのもつらいし…。
っていう踏んだり蹴ったりでした。
目を開けてるのも痛いのでちゃんとケアして休みたい気持ちでいっぱいです。
瞬きの回数が減っているのか、視神経を使いすぎているのか。
とにかく分かりやすく目に負荷がかかったのだということを体感するようになってきまして…。
これは年齢のせいかも知れませんねぇ。
数日前に片頭痛で寝込んだ時にも目が使えなくて本当に困りました。
この時は痛みではなくめまい。
眼球を動かすだけで吐き気を催すめまいに襲われ。
しかも光刺激に過剰に反応するような状態だったので、目を閉じているのにまぶたから透けてくる光が煩くて…。
目って普段使えて当たり前だと思っているからこそ、ちょっとした不具合が出ると本当に困りますね。
というかそもそも私は目が弱い方なので、本当はもっとちゃんとケアとかしていかなきゃいけないんだろうと思っていますが。
目薬さすくらいしか思いつかないもんね。
蒸気でアイマスク的な、温めてケアする方法とか活用していったほうが良いんだろうなぁ。
はぁ。
