今日もまだ本調子ではないので、ちょっと手抜きにさせてください。 少し前に、ストレッチなどの運動習慣が身に着かないとブログに書きましたが、少しだけ光明が見えてきたような気がします。 ついでに、新しく始めたことについても書いていく今回の雑記。 ポ…