砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳 ~猫と暮らしてゲームして~

歯の矯正

【歯の矯正】マウスピース(6万円)が壊れたので歯医者に行ったの

今回は久しぶりに歯の矯正に関する記事を書こうと思います。 と言うのも、毎晩寝る時に装着しているマウスピースが壊れてしまいまして、それを直しに行ってきたのです。 そんなわけで、改めて歯の矯正について考えてみたい、と思いました。 ま、あくまで私の…

唇もトレーニング

歯医者への定期通院へ行ってきました。 基本的には歯のお掃除だけの最近。 歯石取ってもらったり、着色汚れを取ってもらったりしつつ、先生とお話して唇のトレーニングについてのアドバイスを貰いました。 筋トレ 1㎏!? 頑張る。 // 筋トレ 歯のお掃除は歯科…

歯の矯正のポイントは筋トレ

歯の矯正のチェックのための歯医者への通院してきました。 大きい変化はないので、今回も歯のお掃除と現状チェックだったんですけど、状態としてはあんまり良い感じではありません。 そこで、新たなアイテムが導入されました。 筋トレ チューブ 頑張れ。 // …

歯並びキープのために鍛えーる。

今月も歯医者への定期通院へ行ってきました。 先月も通院はしているので、今月は何をするのかなぁとちょっと不安になりながら病院へ行ったのです。 痛いのは嫌だなぁと思いつつ診察室に入ると、先生が分厚い本を持ってやって来ました。 トレーニング 意識 頑…

歯磨きの仕方を変えなければ

歯の矯正をし始めて、二か月に一回のペースで歯医者に行っています。 コロナのこともあり、通院日の前日に電話で確認したところ、予約通りに来てもらって構わない、とのことで歯医者に行ってきました。 今回の通院で歯の矯正はひと段落したようですが、新た…

噛んでお口のトレーニング!を意識してます。

歯医者さんから「唇を閉じている様に!」という厳重注意を貰った私。 www.310mizu.com 歯の矯正中でして、せっかく綺麗になった歯並びが崩れてきているのです…。 毎日口を動かし、唇や舌のトレーニングをしています。 トレーニングの中でも一番気軽で手軽に出…

【歯の】歯並びが崩れてきている!!【矯正】

2か月に一回の歯医者への通院。 今回は、久しぶりに写真を撮りまして…ショックなことが分かりました。 動いてる 強化! 崩れないで // 動いてる 歯並びの写真を撮りまして、以前に撮ったものと比べてみたんです。因みに比べた写真は昨年11月に撮ったもの。 比…

唇と舌の力は絶大!自力で美しい歯並びを保つのだ。

2か月に一回の歯医者さんへの通院をしてきました。 大きな変化は無いのですが、やっぱり先生から言われてしまった事が一つ。 今回はそれについて考えてみたいと思います。 べろの力 制約アリ 自分の力で // べろの力 無意識のうちにぽかんと唇が開いてしまう…

唇を閉じて健康維持をしたい私の話。

先日歯医者さんに行ってきました。歯の矯正の定期健診です。 マウスピース生活を始めて数か月、今回の定期健診でも大きな変化は無かったですが、先生から唇についての注意を頂きました。 お口にチャック 口呼吸の悪 気をつけて // お口にチャック ふとした時…

ガムを噛んで気を紛らわせよう作戦でダイエット

ダイエットをリスタートしようと決めて、食欲をどうにかする方法を探していた時にスーパーで目に入ったのがガム。 今まであまり購入する事は無かったのですけど、試しに一つ買ってみる事に。 矯正とガム ミント強めで 程々に // 矯正とガム 昨年の8月から歯…

マウスピース生活に慣れてきた頃の歯医者への通院

久しぶりに歯医者に行きました。 現状の観察の為で、大きな変化は無かったのですけど、 少しずつでも歯の矯正が進んでいる、と実感できる時間でした。 先生の初めて!? 綺麗な歯並び 次は // 先生の初めて!? 今現在、私の歯にはマウスピースがはめられていま…

今月の歯医者への通院は会話が中心でした

先日、7月の歯医者への通院をしてきました。 先月からマウスピースでの歯の矯正となりまして、ドキドキしながらの通院。 歯の矯正の処置はどのような事をするのだろう? マウスピースに変わってから歯の並びはどうなったのだろう? 色々と考えながら通院をして…

マウスピース生活は時間との勝負

歯の矯正のためのマウスピースをはめた生活が、1週間とちょっと経ちました。 ブラケットとワイヤーではなくなった事で嬉しい事もあるのですが、 ちょっと不便と感じる事も出てきました。 時間に縛られる 飲めない 唇と歯 // 時間に縛られる マウスピースは20…

食べたいものが食べられる幸せ

歯の矯正器具であるブラケットとワイヤーが取れまして、 食事の内容を気にしなくてもよくなりました。 つまりは、食べたいものが食べられるという事。 嬉しい限りです。 お餅とカレー 知らないストレス ミートソース // お餅とカレー お餅。私の大好物。 残…

ブラケット→マウスピースへ

先日、月に1回の歯医者の通院へ行ってきました。 大きな変化があったので、自分でも忘れてしまわないように書いておこうと思います。 バイバイブラケット ハローマウスピース おもちー // バイバイブラケット 昨年の8月から矯正を始めたのですけれども、 約1…

今月も歯医者へ行ってきました

今月も歯医者へ通院したので、その時の話を書いていこうと思います。 歯の矯正も次の段階へ入りそうな予感。 型を取る 技師さんに相談 丸い歯型 // 型を取る 先月も、先々月も、歯の矯正として新しい事をする、新しい装置をつける、 と言うような事はありま…

歯の矯正のための通院。綺麗を維持するために癖を改革!

今月も歯の矯正のための歯医者への通院をしたので、 自分の記録のためにもブログに書いておこうと思います。 お掃除 変化を維持 日頃の注意 // お掃除 今月の通院は歯の掃除がメインでした。 ハミガキを毎日頑張っているつもりでも、なかなかうまく磨けてお…

矯正のための月一の歯医者通いで痛かったけどお米が美味しい

歯の矯正中の歯医者への通院をしてきました。 今回の通院では色々とありまして、ものすごく疲れたりしたのでその事を書いていきます。 準備してない痛み 小さな不安 お米が美味しい // 準備してない痛み 以前書いた歯の矯正の事に関する記事で、一番痛いのは…

ブラケットの破損は案外身近な事!伴う痛みと恐怖は最大!?な私の経験

歯の矯正の話6日目は、器具の破損に関するお話です。 予想もできない器具の破損。そしてそれに伴う痛みについて。 案外壊れる 刺さる痛みと芯からの痛み いつかのその時が怖くなる // 案外壊れる 歯の矯正器具の破損、私には無関係だと思っていました。 食事…

歯の矯正は口内炎との闘い!避けて通れない痛みとどう付き合うか?

歯の矯正のお話5日目は口内炎についてです。 痛みという点ではコレが一番つらい気がしています。 生活をしていくうえで、どうしても使う口。 そこにできてしまった口内炎…。 これも、歯の矯正を始めるまで考えもしなかったダメージでした。 予想していなかっ…

あと何年食べられないの??毎日の面倒なハミガキと我慢する食事

歯の矯正のお話4日目は食べ物とハミガキについてです。 食べて良い物、悪い物があるなんて、歯の矯正を始める前の私は考えてもいませんでした。 現在、歯の矯正をしていて一番つらいところがこの食事。 そして、毎日面倒なのがハミガキです。 食べられないも…

歯の矯正は痛い!?私に立ちはだかったのは『キャベツ』ってなんで??

歯の矯正のお話3日目は痛みについてです。 歯の矯正と聞けば、「痛いだろうなあ…」と思っていました。 歯を動かすわけですから、それ相応の痛みが伴う、と。 そんな矯正の痛みについて今回は書いていこうと思います。 「痛いと思うよ」 キャベツが硬い! 痛み…

歯の矯正をするにあたってやっぱり気になるお金のコト

歯の矯正の話2日目は、気になるお金について書いていこうと思います。 何かと必要になるお金。 歯の矯正で今まで私が必要になった金額を、書いていきます。 持った事の無い大金 定期的に出て行くお金 突発的に必要になるお金 やっぱり矯正はお金がかかる // …

歯の矯正をスタートするにあたって歯医者に言われた一言「難しいね」

私は現在歯の矯正をしています。 事前準備も知識もゼロで始めた歯の矯正について。 経験者としてお話しできれば、と思ってこの記事を書いています。 これから数日間は歯の矯正についての記事ばかりになるかと思いますが、お付き合いいただければ幸いです。 …