砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳

自分磨き

ジェルネイルがしたい欲。

家で過ごす時間が圧倒的に多くなっている現在。 …私の生活としてはあまり大きな変化は無いのですが… 家で楽しめることを探して楽しむということがとても大きなキーになっているのではないか?と考えています。 そんな最近、私はジェルネイルがしたくてたまり…

自分磨きの時間を継続させたい!

早寝早起きの生活をしている私。 朝の活動時間よりも、夜の活動時間の方が圧倒的に少ないので、夜に該当する時間に何をするか?という事を考えていました。 そして、夜は自分磨きの時間にする、と決めたのですけれども三日坊主で終わり…。 自分磨きの時間を再…

私のスキンケアアイテムにニューメンバー追加!

SK-Ⅱの化粧水を使うようになってからというものスキンケアがいつも以上に楽しい私です。 そんな最近の私の、スキンケアアイテムのお気に入りができたので、そのアイテムのお話と共に最近のスキンケア話でも書いていこうかと思います。 良品 さむさむ よき //…

バスタイムの充実とは??

寒い時期に嫌だなぁと思うのがお風呂。 元々あまりお風呂が好きではない私としては、なんとかその時間を省略できないものか?という事に思考を巡らせてきました。 世の中のお風呂好きさん達に良さを教えて頂きたいものです…。 カラス ベストとは? 楽しみは後…

セルフジェルネイル始めました。

今までブログで何度か「自分はマニキュア派である」と言うような事を書いてきました。 今でももちろん使っていますが、2020年はジェルネイルに挑戦しよう!と思い立ち、セルフジェルネイルキットを購入してみました。 今回は自分でおこなってみたジェルネイル…

たるみ毛穴が消えた!スキンケアが楽しい私の習慣化目標

SK-Ⅱの化粧水を使い続けて一か月以上たったと思います。 お高い化粧水、期待値が高く使い始めまして…鏡を見るのが楽しくなっています。 たるみん ケアケア 習慣化 // たるみん 私はオイリー肌気味なので、日中メイクをしても鼻周りがテカテカとしてしまうの…

私の肌年齢は!?思わず母も購入を決意したSK-Ⅱ

母と街中へ遊びに行く機会がありまして、SK-Ⅱのカウンターへ。 私の肌診断のために行ったのですが、そこで母もSK-Ⅱを購入したのでした。 肌年齢 決意の購入 楽しみ一か月 // 肌年齢 約1か月前にSK-Ⅱのコフレキットを購入した私。 そこから二か月の間にもう一…

ハッピー&ポジティブに手帳を使いこなしたい

2020年に使う手帳は3冊。日記用と持ち歩き用と2冊は使い道が決まっていたのですが、1冊はどうしようかと悩んでいました。 が、ようやくどのように手帳を使っていくのか決まったので、ブログに書いていこうかと思います。 探り探り ハッピー&ポジティブ 3冊使…

終わりのないダイエットを続ける私の意識

2日間のプチ断食をしてから食に対する考え方が変わったと何度かブログに書きました。 一応ダイエット中なので体重が気になり、朝と夜には必ず体重のチェックをします。減っていれば嬉しいし、増えていればがっかりだし、と言うような感じです。 そんな毎日を…

よく噛んで食べるってとっても大事だと実感してます。

2日間の断食以降、食事に関してとても気を使うようになりました。 www.310mizu.com 食事の内容もそうなのですが、何よりも気を付けているのがよく噛む事。 毎日の食事をよく噛んでおこなうようになってから大きな変化を感じています。 満足感 よく考える 楽…

念願の!SK-Ⅱのコフレを購入しました~!!

土日に母の元へ行っていたのですが、街中へ出かける用事があり、SK-Ⅱのカウンターへ。 スタッフさんに丁寧に対応していただいて、コフレを購入してきました! どっちにする? 親切相談 わくわく // どっちにする? 楽天市場でSK-Ⅱのクリスマスコフレについては…

夜のリラックスタイムが楽しくて仕方ない私

夜、お風呂上がりにリラックスタイムを作ろう、と11月に入ってから意識的に行動するようになりました。 と言っても、特別な事をしているわけでは無いのですが、リラックスして質の良い睡眠をとれるように、と思っての事です。 まったりと 楽しい時間 継続し…

ゴムバンドでストレッチ!しなやかボディを手に入れたい私

近所のホームセンターにチンチラのご飯を買いに行った時に思わず手に取って買ってしまったストレッチ用のゴムバンド。 これで、ダイエットが加速してくれると嬉しいのですが…。 気になるコーナー どう使う? 効果は? // 気になるコーナー 近所のホームセンタ…

夢の中で食べ放題!ダイエットをリスタートする私の食欲

体重が増えてしまったので、それを元に戻すために運動とか食事とかを気を付けていこう!と思っていた矢先。 夢の中では欲望を大爆発させてしまいました…。 食べすぎ注意! 爆発! 意識改革 // 食べすぎ注意! 母の元で過ごして、食べたい放題してしまったので体…

自分磨きをリスタートするために

体重増加気味の私。 ほぼ毎日Twitterで体重を公開しているのですけれど、どんどんと増えてしまい、そこから落とす事ができずにいます。 体重という数字ばかりに気を取られていてはいけない、と思いつつ気になってしまうのが本音。 ボディラインを整えよう、…

電子書籍を生活に取り入れたい本好きの私の独り言。

本を持ち歩いて読む機会って減ったなぁ、と最近思いました。 そもそも、外へ出かけて行く事自体が少ない私。 本を読む事も学生の頃に比べればグンと減ってしまいました。 そんな事が相まって、本を読む機会が減ったなぁ…と。 学生の頃は通学の時に電車内で本…

秋になり肌の乾燥を急激に感じています。

10月に入り、まだまだ暑い日が続いたりしているのですけど、お肌に異変が…。 というのも、乾燥を感じるようになってきたんです。 お肌の乾燥は秋冬には避けられないものですが、気候を考えるとちょっと早くない?って思ったりもします。 体感とお肌と、ズレが…

私のための時間を大切にしたい願望

スキンケアを少し変えたいと思いまして、またパックを購入してみました。 マンネリから抜け出すための良い刺激になれば良いなぁと思っての事です。 楽しく うっとりタイム リセット // 楽しく スキンケアなどの自分磨きの行動は、楽しくおこないたいと思って…

牛乳好きの私が豆乳を飲む生活に変えまして

毎週木曜日は脱砂糖中毒についての話題をメインにダイエットとかの話を書いてきました。 今回はちょっと変えて自分磨きのジャンルで、食生活の変更点について考えてみたいと思います。 牛乳が大好きな私。 飲む時は1リットルなんてあっと言う間に飲み干して…

毛穴が気になるお疲れ肌を改善したい私の決意表明

鏡を見てふと思ったのです。 なんだか、毛穴が気になる…と。 夏場は暑くなり、皮脂の分泌も多くなる事から毛穴が気になる時期ではあるのだと思います。 しかしながら、それだけでこんなにもお肌がお疲れ気味で汚く見えるものなのだろうか…? 外で仕事をするよ…

手荒れが気になる夏のハンドケアは太白のごま油!

外で仕事を始めてから、水を触る機会がとても多くなりました。 水仕事をしているわけでは無いのですが、手を水で濡らす事が多く、手荒れがひどくなってきています。 爪も心なしか弱くなったような…。 夏場のこの暑い時期。 ハンドケアってないがしろになりが…

ダイエットに役立つ!自分の体のタイプを知ってる?

筋トレをスタートさせてから、ダイエットに対しての意識がとても高くなっている私。 間食や食事の食べ過ぎはあるのですが、筋トレが楽しく、踏み台昇降のやる気も徐々に上がってきています。 心も上向きで、ダイエットに関する情報収集もとても楽しい。 先日…

暑い時期になったからオイルの使い道を探します

今年の春は花粉のおかげで本当に肌が荒れまして、スキンケアのアイテムを2つだけにしていました。 化粧水とオイルの2つだけです。 そこから数か月経ち、7月。 肌荒れもすっかり治って困ったのがオイルの使い道。 たっぷり大容量を買ったので、まだまだ残って…

私、筋トレ始めました。

7月3日に唐突に思ったんです。 「筋トレ始めよう!」って。 そこから一応今日まで続いている筋トレ。 三日坊主にはなっていないので、このまま習慣として取り入れたいと思っています。 そんな私の筋トレ初心者生活をちょろっと書いていこうと思います。 動機…

揉む事で太い私の脚は細くなってくれるだろうか?

ダイエットと言うか、体重維持を目標に日々運動をしている私。 しかしある時、それだけではダメだという事を自覚しました。 何が問題なのかと言えば、体形。 身長はそこそこあるのにお胸はまるで無いし… (身長に対する理想のバストサイズなんてものがある事…

美容ノートを作りたい

日々、自分を可愛がろうと色々と検索してみたりしている私。 美容の事を中心に、覚えておきたい、役に立つであろうと言うような情報をメモしています。 そんなメモ。 清書してちゃんと一冊のノートにまとめたいと思うようになりました。 今回は、そんな私の…

部屋の模様替えをして1週間経ち生活リズムが変わりました

部屋の模様替えをして、早くも1週間経ちました。 www.310mizu.com 模様替えをしたばかりの頃は、 生活するのにちょっと不便になったかも、と思う事もあったのですが 今はだいぶ部屋に私が馴染んできました。 そして、生活リズムも変わりました。 午前 午後 …

動画をテレビで流してヨガタイムを作る

最近サボり気味のヨガ。 また再開するために、PS4を活用する事にしました。 なんのこっちゃ??と思われそうですが、 PS4が大活躍してくれるんです。 ヨガの再開 PS4の活用 テレビで動画 // ヨガの再開 普段、YouTubeはパソコンで見ています。 しかし、デスク…

ヘアアレンジを頑張りたい私の奮闘

絶賛、髪の毛を伸ばしている最中の私。 目指せロングヘアと言い続けて早何年…。 髪の毛が伸びるのは嬉しいのですが、困るのが髪型。 毎日同じ髪型で変化が無く、可愛げも無く。 せっかく髪の毛を伸ばすのだから、ちょっとはソレで遊べるようになりたい! とい…

マニキュアに凝っている今の私の手の爪

爪が欠けていたり、小指のラメが落ちてしまっているのは見逃してください… 以前ブログで、ジェルよりマニキュア派であると書きました。 www.310mizu.com マニキュアはテンションを上げてくれるアイテム。 普段は何もしていない事の方が多いのですが、 マニキ…