筋肉痛で身体がバキバキです、こんにちは。 気づいたら1日が終わろうとしている本日。 久しぶりに動くたびに身体のどこかしらが痛むほどの筋肉痛と共に生活してました。 痛いわ～。 筋肉痛 ハダアレ 筋肉痛 筋肉痛です。 理由は、とっても簡単。 YouTubeを見…