食べるという事がとてもおざなりになってしまっていて、体重もどんどんと増加している…という危機感から断食をしてみました。 2日間の断食で得られたもの、とても多かったので書いていこうと思います。 リセットせねば! 苦痛? チェンジ! 気付き // リセット…