朝目が覚めて、肩甲骨周辺が痛い事に気が付きました。 多分、筋肉痛なのだと思います。 昨日から運動部屋の仕様を開始しまして、ストレッチの結果の筋肉痛…。 ということで、新しい様式の生活について語りたい本日。 長らくの悩みの猫背を改善したい私を添え…
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