運動嫌いの私が友人にオススメされてヨガを始めて そこから自分磨きをスタートさせてみたという話です。 ここでもYouTube大活躍。 自分磨きをしようと思い立ち 密かに、しなやかボディを目指そう計画中なんです。 運動は嫌い ヨガは良いよ 動かないけど筋肉…