砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳

2019-12-12から1日間の記事一覧

生活の中心が踏み台昇降の私の日々

年末年始は嫌でも太る時期。 という事でダイエット強化期間の今日この頃です。ほぼ一日中踏み台昇降運動をしている毎日です。 求む!面白動画 ノルマ 目標 // 求む!面白動画 踏み台昇降運動のお供は動画です。YouTubeの動画を見ながらおこなう事が多く、他に…