砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳

2020-11-26から1日間の記事一覧

軟弱な私は筋肉痛。

朝のストレッチとか始めてみて驚いたことが一つ。 ストレッチでも筋肉痛になるのね…! それだけその周辺の筋肉を使用していないということなのでしょうけれど、あまりにも怠惰な生活をしていた結果、なんとも軟弱な身体となっていたようです。 使わないトコ …