砂糖水と雑記帳

なんでもない日常の雑記帳

2021-02-11から1日間の記事一覧

お悩み撃退の筋トレ。

2月になったら運動習慣を身につけよう!ということで、なるべくちょくちょく体を動かすようにしています。 で、色々とお手本になりそうな動画を見たりして、筋トレのメニューを増やしている最近。 今の私の集中ポイントは舌です。 筋肉の塊 目指せ解消! コツ…