今日もまだ本調子ではないので、手抜き雑記になります。 食事記録のノートを作りながら、食事管理の難しさを考えていました。 自分は出来ていると思っていたのですが、体調不良となって現れている今、なんとも言えない感情です。 食事管理って難しい 数字で…