何度目か分からない「運動頑張ろう期」に入りました。 というのも、運動サボりすぎて腰が痛くなってきていまして…。 痛い思いをするたびに「ちゃんとしなきゃ」と思うのですが、どうしても習慣化出来ない運動…。 どうしても、苦手。 何度目かの決心 朝活がん…