梅雨に入りまして、絶賛体調不良の私です。
そして、なんだか、
寒くないですか??
寒い
毎日過ごしていて、暑いなぁと思わない訳では無いんです。
踏み台昇降とかした後は、汗だってかくし
「あっついなぁ～」
となるのですけど。
それ以外の時はどちらかと言うと寒い。
要は、何もしていないフラットな状態の時。
肌寒いと思う時もあれば、とっても寒いと思う時もあり…
鳥肌がぶわーっと立っていたりする時もあります。
これは、私の調子がおかしいからなのか
それとも、気候の問題??
先日テレビのお天気で、最近は寒いのだと気象予報士のお兄さんが言っていたので
やっぱり気候の問題??
とにかく寒いのです。
本当に6月ですか…?
起きてらんない
調子が悪いというWパンチで、寒さと共にやられています…。
何がどのように、と説明が難しいのですが、
まず、起きていられない。
つまりは、立ったり座ったりしている姿勢が辛い。
じゃぁどうしているのかと聞かれれば、寝ています。
しかも、寒いので布団に包まって寝ています。
普段でも昼寝する事はありますけど、
ここまで起きている状態が辛いのはなかなかない事。
体が重くて、片頭痛で頭が痛いし、寒いし…
起きているのが辛いのです。
横になって何をしているのかと聞かれれば、寝ているだけなんですけど。
最近は1日の大半を寝て過ごしています。
起きていられないので。
おかげさまでお仕事もなーんにもできていません。
今はキリが良くストップしている状態なので、
お仕事の納期が遅れて困るとか、そう言う事はないんですけど。
とにかく、調子が悪い。
寒い。
眠い。
そんなやる気のない毎日を送っています。
いかに寝るか
今の私の頭の中は、いかに眠るかという事ばかり。
毎日の運動も一気におこなう時間が減りまして、
とにかく睡眠時間の確保を最優先事項と考えています。
この状態は、今現在月の物が来ているから起きている状態なのか、
鬱的なものから来ている状態なのか、
まだ今のところハッキリと判断ができていないのですが…
とにかく不調であることに変わりはありません。
日々の運動もまともにできていないので、体重も増えてしまいました…。
早く日常生活が普通に遅れる状態まで戻りたいのですけど、
こういうのって自分の意志でどうにかなるものではないという事は
よーく分かっています。
それなりにこの身体との付き合いは長いですからね。
という事で、今は冬眠期間ではありませんが、
とにかく眠る期間という事にしています。寒いし。
本当は、やりたい事とかやらなきゃいけない事とかあるんですけど、
今それに手を出したところでちゃんとおこなえる自信が無いので…
とりあえず、休もう。
というのが今の作戦。
眠いのも困るんですけど、寒いです。
鳥肌立ってます。
早く正常に戻りたいなぁ…。
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