日に日に肌荒れがひどくなっている気がします、こんにちは。
もはや花粉のせいなのか、年齢的なモノなのか、はたまた何かしら他の原因があるのか、さっぱり分かりません。
とりあえず、悩みは尽きない。
すっぴんですけども、
肌荒れがひどすぎるので、基本的にすっぴんで過ごしています。
ただ、「どうしても…」という予定があり今日は久しぶりメイクをしました。
それで驚くくらいに肌荒れしていることを実感してしまい、落ち込んでいます。
スキンケアは毎日しているので、そこで自分の肌の状態は見て・触れて分かっているつもりでしたが、メイクをするとなるとまたちょっと違っていて。
スキンケアの時には見えていなかったアラというか、色々と見えて分かってしまい、本当にヤバいな、と思っています。
肌に刺激がないように気を付けているのですが、それもどうやら効果が無いらしく。
改善の気配は見られません…。
そもそも原因は…？
肌荒れについて色々と調べてみて分かったのは、大人ニキビが発生している状態であるということ。
あご周りから首にかけてかなり肌荒れしていて、これっていうのが大人ニキビの大きな特徴の1つらしいです。
ただ、私の場合はおでこもかなり肌荒れしている…。
思春期の場合は皮脂腺が多く活発な場所が荒れやすく、おでこを含むTゾーンなどがニキビのできやすい場所と言われたりしますが、大人ニキビの場合はホルモンバランスの乱れが色々な理由によって引き起こされるとのことで、あまりおでこの肌荒れについて言及されている記事が見られなかったんですよね。
ま、肌荒れしやすい箇所ということなので、おでこも荒れる時には荒れるのでしょうけれど。
そうそう、大人ニキビの原因であるホルモンバランスの乱れ。
私の場合はネフローゼの治療でプレドニン（ステロイド）を服用しているため、ホルモンバランスが乱れやすい状態であるとは思います。
これの長期服用が原因で、肌荒れしているのかもしれない。
気になって調べてみたら、そもそもステロイドの服用で免疫力が下がるので、その免疫力が下がった状態の肌に菌がついて繁殖しやすくなるためにニキビができやすくなるという記事をみつけました。
長期服用が原因での肌荒れは、コレかもしれないなぁ…。
そうなった場合、お肌を清潔に保っておくことがなによりの改善方法になるとのこと。
きちんと洗顔して汚れを落とすこと、保湿しておくことの2点はスキンケアの基本ですが、やっぱりここに戻って来るんですね。
意識的に丁寧に洗顔と保湿をすることが、今の私に出来る事でしょうか。
肌の状態によっては塗り薬の使用なども選択肢の1つらしいですけど、ドラッグストアで購入するよりも皮膚科で処方してもらう方が良さそうですよね。
今のところ皮膚科を受診する予定は無いのですが、状態が悪化していくようならそれも選択肢として考えなくてはいけないかもしれません。
お肌の状態が悪いとテンションも下がります…。
はぁぁぁ。
