今朝、気づいてしまいました。
「花粉が飛んでいる」ということに…。
朝からくしゃみが止まらず、「これは…」と確信してしまいました。
かふん…。
お薬です。
朝からやけにくしゃみが止まらず、いよいよ私も花粉を実感しました。
肌荒れに悩んでいたのですが、「もしや…?」というところでストップしてたんです。
それが明確に分かってしまった。
あまりにもくしゃみが連発するので、朝食の段階でアレルギー薬を服用しました。
私の場合、くしゃみ・鼻水の症状は薄め。
肌荒れや目の痒みが主な花粉症の症状です。
つまり今朝のくしゃみ連発は、花粉症の始まりを伝えてくれているだけであって、本格的なスタートではないとも言える。
朝アレルギー薬を服用してからくしゃみはピタッと止まりました。
その点ではとても快適に過ごしているのですが、肌の乾燥がとても感じられている今。
乾燥する季節ではあるのですが、触れて「あぁ」ってなるのってあまりなくて。
この肌の乾燥も花粉のせいなのでしょうね。
やっぱり基本的なスキンケアを丁寧に行っていくべきだなぁとも実感してます。
にしても、本当に今年の花粉は早いのですね。
ちょうど明日が腎臓内科への通院日なので、先生にアレルギーのお薬もお願いしようと思っています。
嫌な気配に敏感なのって、自衛のためには必要なのかもしれません。
なるべくポジティブに考えて、やり過ごしていきたいね。
ケアの効果は…
肌荒れに悩んでスキンケアを色々と考えていた最近。
「花粉のせいかも…」と思っていたので、とにかく基本のケアを丁寧に行うように気を付けていました。
あと、基本すっぴんで過ごして、ビタミン剤も服用中。
それらの効果については、まだ明確に感じられていません。
まぁ、基本のケアを丁寧に…っていうゆるやかな感じなので、変化もゆるやかなのだろうと考えています。
ただ、悪化していないのでこの方針でこれからも続けていこうと思ってる。
これから花粉の猛威が本格化していくだろうと想像されるので、改善は難しくても現状維持くらいで状態をキープして過ごせたらいいなぁ。
厳しいかなぁ…?
