連日頭痛でクソデカ溜息不可避です。
ってことで、本日も頭が痛い私の不機嫌雑記なのでした。
このやろー。
頭痛
つい数日前にも偏頭痛で半泣きになりながら文章を書いていたような気がするのですが、本日もそれです。
しかしながら今日はレギュラー2って感じの痛み方。
偏頭痛とかお天気頭痛とは違う頭の痛みがありまして…。
ずっと「なんなんだろう?」とは思っていました。
それに関して調べてみたらちゃんとそれっぽい症状に対しての名前があったので、それも並べて書いておきます。
私が今まで頭痛レギュラー2としていたヤツ、頭皮神経痛という名前らしいです。
その名前の通り、頭が痛いことに変わりはないのですが、痛むのが頭皮。
髪の毛を引っ張られるような、そういう痛みが局所的に続くんです。
ちなみに現在のこの痛みは昨日の夜から続いているので、寝て起きても治っていなくてかなり絶望してます、私。
その絶望故に検索してみたら、名前が出てきたって感じなんですけど。
時々このタイプの痛みが発生することがあるんですよね。
ズキーンって痛む感じで髪の毛引っ張られるような…。
調べてみたら一応痛み止めが効くらしかったので、空きっ腹ですが飲みました。
朝食の時間まであと2時間くらいあるので…。
そんなに待っていられません。
頭痛持ちの憂鬱
幼い頃から頭痛があるのが当たり前の頭痛持ちでしたが、当たり前だからといって頭痛が発生することを容認しているつもりはありません。
というか、できるなら無くなってほしい。
あと、この頭痛レギュラー2としていた痛みは、多分名前から考えるに頭痛ではないっぽい。
調べてみたところ、長期のパソコン操作やら何やらで首周辺の筋肉が凝り固まることが原因で発生するとのこと。
ちゃんとストレッチとかしなさいよ、ってことですね。
最近偏頭痛などがあってきちんとストレッチしておらず、サボり気味の自覚もありました。
あと、ゲームが面白くて長時間変な姿勢でテレビと向き合っている自覚も…。
そういう諸々の結果の神経痛なんだろうなぁ。
痛んでいるのは頭の左前側。
そのあたりの髪の毛を鷲掴みにされて不定期でギュッと引っ張られている感じです。
神経痛だからか髪の毛縛るのも痛いし、下ろしていても痛いという厄介さ。
髪の毛縛った時に引っ張られる感じが強くなって痛むし、下ろしている髪が揺れるだけで痛むし、何もしてなくても痛むし。
「何なん!?」ってなってます。
いろいろ凹む
頭痛やら神経痛やら痛みがずっと続いていることに加えてメンタル的な部分でも凹みが続いていて。
相乗効果がマイナス方向に働いて、ここ最近ないくらいのダメージを負っています。
心身ともにボッコボコに凹んでる感じ。
できることならベッドにこもって一歩も外にも出たくないと思っているのですが、残念ながら予定があるので拗ねてもいられません。
せめて痛み止めが効いて頭皮神経痛の方だけでもマシになってくれないかなぁ。
ハァァ。