右肩周辺が痛いです、こんにちは。
昨日に引き続き若干の体調不良を引きずっています。
ということで、今日も簡易更新になります。
熱は昨日ほどは無いのですが、天気のせいかなんなのかとにかく頭が痛いです。
ズーーンっていう痛みが常について回っている状態。
ついでに寒いのか暑いのかもはっきりとしないじょうたい。
ということで、暖房付けたり消したり、布団掛けたり剥いだり…って状況です。
ちなみに今痛んでいる右肩周辺は完全に姿勢の悪さが影響していると思います。
毎朝のラジオ体操は一応継続できていますが、ラジオ体操だけでは体の歪みや運動不足に対しての効果は薄いのです。
…そりゃそうか。
愚痴のようなひとり言を書き始めたら止まらないので、とりあえず今日はここで終わっておきます。
おやすみなさい。
